Schriftzug "Bewegungsideen für Zwischendurch" und illustriertes Mädchen

Bewegungsübungen für die Lernpause

Lernen ist nicht nur in der Schule, sondern auch zu Hause anstrengend und erfordert immer wieder kurze Pausen - am besten mit Bewegung! Daher stellen wir von der ARGE Bewegte Schule und von der ARGE Bewegung und Sport unsere täglichen Bewegungsübungen wieder neu aufbereitet ins Netz.

Suche dir eine ansprechende Übung aus einem der verschiedenen Themenfelder wie Entspannung, Aktivierung, Kraft, Ausdauer, … heraus und probiere diese!

Viel Spaß dabei!

Übungen zur Entspannung

Übungen zur Aktivierung der Aufmerksamkeit

Fitnessübungen: Beweglichkeit

Fitnessübungen: Kraft

Fitnessübungen: Geschicklichkeit

Fitnessübungen: Partnerübungen