Die 50 besten Rückenschmerz-Killer. Den Schmerz abschalten.

Das kleine, handliche Büchlein hat es in sich: Der Autor, Physiotherapeut, hat 17 Jahre hindurch Erfahrungen gesammelt, wie man dem Rückenschmerz nachhaltig ein Ende bereiten kann.


AutorInnen: Bartrow K

Verlag: TRIAS in MVS Stuttgart

Erschienen: 2015

Zum Inhalt

 Nach einer kurzen Erläuterung über die Ursachen des Rückenschmerzes folgen die 50 Tipps: Sie umspannen Empfehlungen von Naturmitteln bis zur Anwendung von Tapes, vom ergonomisch richtigen PC-Arbeitsplatz bis zum Seitenschläfer-Kissen, vom Geheimnis guten Schuhwerks bis hin zur Homöopathie,  vom Warmduschen bis  zur Kunst des Loslassens und noch viel mehr! Blau unterlegte Killertipps enthalten Weisheiten wie: Das Sitzen variabel gestalten, auch das Kopfkissen variieren;  wechselnde Positionen beim Liegen einnehmen u. v. a. m.

Wer dieses Buch in Händen hält, kann nicht nur aufatmen, weil der Rückenschmerz weg ist, sondern erhält auch viele Anregungen für die Vorbeugung und für die nachhaltige Schmerzfreiheit!

Meta-Daten

Sprache
Deutsch
Anbieter
Education Group
Veröffentlicht am
29.01.2015
Link
https://www.schule.at/bildung/rezensionen/detail/die-50-besten-rueckenschmerz-killer-den-schmerz-abschalten.html
Kostenpflichtig
nein