Training mit Koordinationsleiter

Schritt-/Sprungvarianten für das Training mit einer Koordinationsleiter können als Teil eines Stationsbetriebes eingebaut werden.
Die SchülerInnen arbeiten selbstständig mit Hilfe der Kurzvideos!

  • Führe folgende 3 Übungen, die du in den Videos siehst, selbstständig an der Koordinationsleiter aus.

    Achte dabei auf eine kontollierte und exakte Ausführung!

    Hinweis: Sieh dir zuerst das Video bis zum Ende an, bevor du startest!

    Tipp: Ihr könnt euch auch gegenseitig mit dem Handy filmen, um zu analysieren, was ihr noch verbessern könnt.


Übung 1

Flash ist Pflicht!

Übung 2

Flash ist Pflicht!

Übung 3

Flash ist Pflicht!

Schnellübersicht

Fächer:

Bewegung und Sport

Erstellt von:

Michael Heilbrunner

Zeitdauer:

1 UE

 

Schulstufe(n)

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Kompetenzen

Konditionelle und Koordinative Fähigkeiten - Allgemeine sportmotorische Fähigkeiten und Leichtathletik

Lernziele

  • Verbesserung der Koordinativen Fähigkeiten
  • Widergeben von Bewegungsabläufen
  • Selbst- und Fremdkorrektur

Anmerkungen

Lehrplanbezug:

Grundlagen zum Bewegungshandeln:

Stabilisieren der koordinativen Fähigkeiten: Gleichgewicht, Raumwahrnehmung und Orientierung, Rhythmusfähigkeit, Reaktionsfähigkeit und kinästhetische Differenzierungsfähigkeit